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Príncipe Harry revela regra essencial para manter equilíbrio no casamento com Meghan Markle

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outubro 8, 2026
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Príncipe Harry revela única regra que mantém no casamento com Meghan Markle Meghan e Harry negociam segurança especial (Foto: Getty)
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O príncipe Harry revelou uma importante regra que adota em seu casamento com Meghan Markle: nunca ficar mais de dez dias afastado da esposa e dos filhos. A declaração foi feita durante a masterclass “Redefinindo o Luto: Construindo Resiliência Através da Perda”, lançada em 8 de outubro, pouco após o retorno do casal ao Reino Unido.

Casado desde 2018, Harry enfatizou a necessidade de equilibrar sua agenda profissional com momentos de qualidade em família. Ele é pai de Archie, de 7 anos, e Lilibet, de 5, frutos de seu relacionamento com Meghan. “A chave para encontrar o equilíbrio entre alegria e felicidade é não ficar mais de dez dias longe da minha esposa e dos meus filhos”, afirmou o príncipe.

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Na mesma masterclass, Harry também desabafou sobre um período de depressão que enfrentou há sete anos, quando se mudou para o Canadá. Na época, ele e Meghan estavam prestes a renunciar suas funções como membros seniores da família real, um movimento conhecido pela mídia como “Megxit”. Harry relatou que, longe do estresse habitual, sentiu uma queda abrupta de adrenalina, o que impactou sua saúde mental.

“Estando no Canadá, percebi que precisava do estresse para manter meu cérebro funcionando. Sem adrenalina, me tornei inútil em casa e entrei em depressão por cerca de duas semanas”, revelou.

Harry e Meghan se casaram em maio de 2018 na Capela de São Jorge, em Windsor, e, após abdicar de suas funções reais, mudaram-se para Montecito, na Califórnia. Recentemente, o casal e seus filhos retornaram ao Reino Unido, onde as crianças já estão matriculadas em uma escola na região de Cotswolds. Contudo, o colégio das crianças enfrentou problemas de paparazzi, situação que o porta-voz do casal considerou uma “intrusão inaceitável”.

O príncipe Harry e Meghan foram vistos juntos pela primeira vez desde o retorno ao Reino Unido no dia 2 de outubro.

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